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  • 出生地云南省 曲靖市
  • 生日4 月 20 日
  • 学历硕士
  • 家在中枢镇
  • 性别男
  • 居住地北京 海淀
  • 个人主页http://

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晶盾 2013-12-29 01:11
深秋归去初冬来，薄衫褪去棉绒在。冬风冷冽寒刺骨，夜间切记要多衣。热水多喝勤走动，腰肢硬朗难生病。一日瑞雪铺满地，来年必将春来喜。朋友，冬天来了，天寒地冻的。注意多添件衣服，注意身体。
晶盾 2013-12-15 10:42
最好的防守是进攻，最好的预寒是锻炼。清晨起床深呼吸，扭扭脖子扭扭臂，慢跑之后是太极。午睡过后深呼吸，吐故纳新溶天地，关节活动把腿踢。睡觉之前深呼吸，泡脚揉搓满足底，一呼一吸最给力。冬季养生，锻炼身体，祝您健康！
3lzzh 2012-9-7 19:33
老乡啊～～～我也在北京，在北邮读书
故乡的云 2010-1-19 10:07
玩农场
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