陆良有没有参加过马拉松的？

足行天下

天涯孤鸿 发表于 2013-11-26 23:46
我参加过红绿灯跑到西桥

我大概算了一下，可能你再来个20回就也跑了回马拉松了~~

足行天下

《INCEPTION》 发表于 2013-11-27 00:18
现在每星期跑两次5公里

可以捏嘛~有兴趣么走也克参加一回啊~

《INCEPTION》

修脚小子 发表于 2013-11-27 10:03
可以捏嘛~有兴趣么走也克参加一回啊~

跑不完太羞人了！

足行天下

《INCEPTION》 发表于 2013-11-27 10:10
跑不完太羞人了！

哈哈~我也是尼个想的~所以我才想找有跑过的人请教啊~现在的计划是慢慢练，等明年能拿下全程再去报名参加大理那个赛事~四十多公里也就陆良县城到大莫古个来回~

《INCEPTION》

修脚小子 发表于 2013-11-27 10:15
哈哈~我也是尼个想的~所以我才想找有跑过的人请教啊~现在的计划是慢慢练，等明年能拿下全程再去报名参加大 ...

要练就得天天练， 我倒是有点胖！  跑着点，不减肥了！！

《INCEPTION》

修脚小子 发表于 2013-11-27 10:15
哈哈~我也是尼个想的~所以我才想找有跑过的人请教啊~现在的计划是慢慢练，等明年能拿下全程再去报名参加大 ...

要练就得天天练， 我倒是有点胖！  跑着点，不减肥了！！

《INCEPTION》

修脚小子 发表于 2013-11-27 10:15
哈哈~我也是尼个想的~所以我才想找有跑过的人请教啊~现在的计划是慢慢练，等明年能拿下全程再去报名参加大 ...

要练就得天天练， 我倒是有点胖！  跑着点，不减肥了！！

足行天下

《INCEPTION》 发表于 2013-11-27 10:18
要练就得天天练， 我倒是有点胖！  跑着点，不减肥了！！

嗯~现在是天天练着呢~

《INCEPTION》

修脚小子 发表于 2013-11-27 10:23
嗯~现在是天天练着呢~

从哪里跑到哪里！  冬天效果好

足行天下

《INCEPTION》 发表于 2013-11-27 10:32
从哪里跑到哪里！  冬天效果好

现在先从老中医院到公园里跑个7、8圈，过久想跑三岔河~