每天清晨，我有一个晨练一小时地习惯，每天晨练后，感到神清气爽，干起活来快乐轻松。今早怠慢了一下，没有运动，今天一整天感到浑身乏力，无精打采。生命在于运动，好得习惯要有一个好的坚守，生命不息，运动不止。