聚贤阁 发表于 2011-11-3 10:40:14

ll169106.

你真够生活 发表于 2011-11-3 15:32:44

但愿╮人未变 发表于 2011-10-30 23:36 static/image/common/back.gif
你就是教练噶? 我问下有没有拉身高的器材,本人172cm 还想人为的来点.

{:6_266:}

你真够生活 发表于 2011-11-3 15:33:55

但愿╮人未变 发表于 2011-10-30 23:52 static/image/common/back.gif
相当的.....

{:6_252:}

阳光 发表于 2011-11-3 22:40:39

阳光健身房   申明下:不是我名下的(有点多余)

健身运动支持

浅浅 发表于 2011-11-3 22:41:58

听说二中那边有个健身中心的~
呵呵,支持下~~

你真够生活 发表于 2011-11-4 09:33:44

你真够生活 发表于 2011-11-3 15:33 static/image/common/back.gif


呵呵,记得找捉拉高的秘诀的时候带上我

︶ㄣ祭ゞ 发表于 2011-11-4 10:03:10

阳光 发表于 2011-11-3 22:40 static/image/common/back.gif
阳光健身房   申明下:不是我名下的(有点多余)

健身运动支持

谢谢老大{:5_205:}

中指一笑 发表于 2011-11-4 23:06:14

真实饿汉不知饱汉的撑啊

咱,微 笑、 发表于 2011-11-5 22:47:36

瘦子给可以练块点?
我身高183 体重60?
楼主叔叔你说给能练块点?

︶ㄣ祭ゞ 发表于 2011-11-6 09:56:42

咱,微 笑、 发表于 2011-11-5 22:47 static/image/common/back.gif
瘦子给可以练块点?
我身高183 体重60?
楼主叔叔你说给能练块点?

瘦人练效果比较明显,基本3个月左右就会有很好的效果。1.80的个子至少要在80到85公斤看上去才感觉健壮。90到95公斤才强壮。可以来练练看,60公斤太瘦了。
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